姿勢＝美
こんにちはLINDAstylist野崎です。
肩と首のパフォーマンスで
美人度がとてつもなくアップするですよ。
スマホの使いすぎで姿勢が悪くなってしまっています！
猫背になると
おっぱいが垂れる
下っ腹がぽっこり出る
骨盤が歪むことで太ももが太くなる
背中の血行が悪くなるせいで筋肉が張る
肩の筋肉も張り盛り上がってくる
姿勢が悪いといいことが一つもないんですよ☆
じゃあどうするの？！
背中の筋肉をしなやかにほぐしていけば猫背の悩みなんてすぐ解消されますよ☆☆☆
ほぐす方法は
筋膜リリースで筋肉を緩める
マシンで温めて血行促進
リンパマッサージで老廃物を流しなら筋肉も緩める
いろんな方向からアプローチできるので、自分に合ったメニューを選んでみてください。
LINDA栗山絢
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