Tシャツをキレイに着てますか?
こんにちは、LINDA栗山絢です。
Tシャツの季節がやってきましたね!!
シャツに浮き出るポコポコした余分な
お肉。。。
気になりますよね。。。
それって脂肪だと思って諦めてませんか?
原因は『姿勢』です!!!
姿勢を変えるだけで「背中のハミ肉」がなくなり、綺麗な背中を手に入れることができます。
デスクワークやスマホをみている時間が長くなると、ついつい猫背姿勢や巻き肩姿勢になりがちですが、普段から良い姿勢を意識することがとても大切です!!
背中の肩甲骨が外転してしまっているので、肩甲骨周りの筋肉、背中の筋肉をほぐすことで正しい姿勢が維持できます!
筋膜リリースでキレイにTシャツを着てみましょう☆
脂肪が気になる方もマシンをプラスされてるクーポンもございますのでご利用ください。
LINDA栗山絢
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