2023.01.27 06:31冬の身体の不調解消！！冬は寒さにより体の中の血行がわるくなり、筋肉が硬くなるため疲れやすいと言われています。人間は自律神経のバランスを取り体温を維持しようとします。冬は寒さでその時間が長くなるため、体がついていかなくなり疲れやすいとか。LINDAのアロママッサージはオイルを使い、じっくりと圧をかけて筋肉の奥深くへと働きかけ、血液やリンパ液の流れを整え、体のさま...
2023.01.13 04:37寒暖差疲労寒暖差疲労は、本格的に冷え込む冬に起こりやすくなります。なぜかというと、一日の最低・最高気温の差が大きくなるためです。寒暖差の激しい環境で過ごしていると、私たちの体は気温差に対応しようと何度も熱を作ったり逃がしたりして、必要以上にエネルギーを消費します。その結果、寒暖差疲労が蓄積し自律神経も乱れて、自分が意識している以上に体が冷えやすくな...